Wie oft sollten Sie Ihre Matratze drehen oder drehen?

Das Umdrehen oder Drehen Ihres Bettes gleicht den Verschleiß aus und verlängert die Lebensdauer. Da Matratzen eine teure Investition sind, möchten Sie, dass sie mindestens zehn Jahre halten und gleichzeitig die Ausrichtung der Wirbelsäule und einen guten Schlaf fördern.

Zur Verdeutlichung, wenn wir sagen rotierendWir meinen die Aktion Drehen Sie Ihr Bett um 180 Grad. Wenn wir sagen umdrehenWir meinen, drehen Sie Ihre Matratze auf die gegenüberliegende Seite und drehen Sie sie um 180 Grad.

In unserem Artikel erfahren Sie, warum Sie Ihre Matratze drehen oder umdrehen sollten und wie oft Sie beides tun sollten. Es wird auch besprochen, welche Betten Sie umdrehen sollten (und welche nicht).

Wie oft sollte ich meine Matratze drehen oder drehen?

Jede Matratze ist anders, daher erfordert ein Bett möglicherweise eine andere Pflege als ein anderes – dazu gehört auch das Umdrehen oder Drehen. Erkundigen Sie sich bei der Matratzenfirma, wie oft Sie Ihr Bett drehen oder umdrehen sollten.

Warum sollte ich meine Matratze drehen oder drehen?

Wenn Sie jede Nacht am selben Ort schlafen, verschlechtert sich die Matratze oder hängt durch – dies gefährdet Ihre Ausrichtung der Wirbelsäule und führt möglicherweise zu Rückenschmerzen. Durch Drehen Ihrer Matratze wird der Verschleiß ausgeglichen, sodass Ihre Matratze nicht an einer Stelle durchhängt.

Tipp zur Matratzenpflege: Markieren Sie den Tag, an dem Sie diese Aufgabe ausführen, in einem Kalender, damit Sie sich leichter drehen oder umdrehen können.

Wie drehe und drehe ich meine Matratze?

Matratzen sind schwer zu bewegen, besonders auf eigene Faust. Wenn Sie jemanden dazu bringen, Ihre Matratze zu drehen oder umzudrehen, wird der Vorgang einfacher, schneller und sicherer.

Eine Matratze drehen

Bevor Sie Ihr Bett bewegen, bereiten Sie Ihr Schlafzimmer vor, indem Sie Möbel und zerbrechliches Dekor von Ihrem Bett wegbewegen. Ziehen Sie Decken, Kissen und Bettlaken ab, damit Sie die Matratze fest greifen können.

  • Heben Sie zuerst die Matratze an. Bewegen Sie es vom Kopfteil weg und heben Sie es über das Fußteil.
  • Gehen Sie im Uhrzeigersinn um das Bett herum und legen Sie die Matratze auf den Rahmen, sobald Sie ihn um 180 Grad gedreht haben.

Eine Matratze umdrehen

Wieder einmal möchten Sie alles, was zerbrechlich ist, von Ihrem Bett entfernen und Ihre Bettwäsche ausziehen, um die Handhabung Ihrer Matratze zu erleichtern.

  • Heben Sie Ihre Matratze über das Trittbrett und vom Kopfteil weg.
  • Drehen Sie die Matratze um 90 Grad im Uhrzeigersinn, bevor Sie sie auf den Bettrahmen legen.
  • Heben Sie die Matratze auf die Seite und schieben Sie sie in Richtung Trittbrett, damit Sie sie auf der gegenüberliegenden Seite ablegen können.
  • Heben Sie die Matratze an und drehen Sie sie im Uhrzeigersinn, bis sie mit dem Fundament übereinstimmt.

Welche Matratzen müssen umgedreht werden?

Wenn ein Unternehmen eine Matratze als „flippbar“ bewirbt, können Sie auf beiden Seiten schlafen. Wenn Sie Ihre Matratze umdrehen, können Sie verschiedene Festigkeiten ausprobieren und die Lebensdauer beider Seiten verlängern. Beachten Sie, dass nur Matratzen, die als „flippbar“ oder „doppelseitig“ beworben werden, umgedreht werden sollten.

Welche Matratzen müssen nicht umgedreht werden?

In der Regel sollten Sie eine Matratze nicht umdrehen, es sei denn, sie wird als “umklappbar” beworben. Die meisten modernen Matratzen sind von Grund auf neu gebaut und können nur auf einer Schlaffläche Gewicht tragen. Das Schlafen direkt auf der Basis verändert offensichtlich das Gefühl der Matratze und kann auch die Matratze ruinieren.

Stützschichten können sich verschlechtern, wenn sie sich direkt unter Ihnen befinden. Sie benötigen Komfort- und Übergangsschichten über ihnen, um den Druck zu verteilen und die strukturelle Integrität des Bettes zu erhalten.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Ihr Bett umdrehen oder drehen sollen, wenden Sie sich an den Hersteller der Matratze.

Memory Foam-Matratzen sind mit bestimmten Schichten von der Basis aufwärts aufgebaut, um einen besseren Schlaf zu fördern. Durch das Umdrehen eines Memory-Schaum-Bettes liegt die Basisschicht offen, die Komfortschicht stützt die Matratze und führt zu einer raschen Materialverschlechterung. Das direkte Schlafen auf der Basis kann ebenfalls zu Beschwerden und Schmerzen führen.

Pillow Top Federkernmatratzen werden mit bestimmten Schichten hergestellt, um die Schlafqualität zu verbessern. Wenn Sie ein Pillow-Top-Bett umdrehen, schlafen Sie auf dem Spulenkern, was nicht bequem ist. Durch Umdrehen einer Pillow-Top-Matratze wird auch das Pillow-Top komprimiert, wodurch es seine Pluspunkte verliert.

Hybridmatratzen Komfortschichten aus Memory-Schaum oder Latex und ein Spulenstützsystem. Wenn Sie diese Art von Matratze umdrehen und auf der unbeabsichtigten Seite schlafen, wird die Komfortschicht beschädigt und die Haltbarkeit des Spulenkerns verringert.

Wann bekomme ich eine neue Matratze?

Das Umdrehen oder Drehen Ihrer Matratze verhindert nicht das Tragen Ihres Bettes – es verlängert nur die Lebensdauer Ihrer Matratze ein wenig. Jedes Bett muss irgendwann ausgetauscht werden (selbst die hochwertigsten Matratzen halten nicht ein Leben lang). Hier sind ein paar Anzeichen dafür, dass Sie ein neues Bett brauchen:

  • Einige Bereiche der Matratze sind bequemer als andere
  • Das Bett hat sichtbare Vertiefungen oder Durchbiegungen
  • Das Bett macht Geräusche
  • Es ist über 10 Jahre alt
  • Du wachst müde und wund auf

Wenn Sie Anzeichen dafür sehen, dass Ihr Bett ausgetauscht werden muss, können Sie höchstwahrscheinlich Ihre Garantie nutzen, um einen Ersatz oder Reparaturen durchzuführen. Wenden Sie sich an die Matratzenfirma oder lesen Sie Ihre Garantie, um festzustellen, ob Sie einen Anspruch geltend machen können.

Welche Matratzenfestigkeit brauche ich?

Sie können Ihre perfekte Matratzenfestigkeit anhand Ihrer bevorzugten Schlafposition und Ihres Körpertyps ermitteln.

  • Rückenschläfer benötigen eine feste oder mittelharte Matratze, um die Ausrichtung der Wirbelsäule zu erhalten und Druckpunkte im Steißbein und in den Schultern zu verringern.
  • Der Magenschlaf überdehnt die Rückenmuskulatur und die Wirbelsäule und führt zu chronischen Rückenschmerzen. Aus diesem Grund empfehlen wir, vom Magenschlaf zum Seitenschlaf zu wechseln. Wenn Sie nicht wechseln können, fördert ein mittelfestes bis festes Bett eine neutrale Ausrichtung und einen guten Schlaf.
  • Schwere Schläfer benötigen festere Matratzen, um zu verhindern, dass sich ihre Hüften und Schultern ins Bett beugen und die Wirbelsäule falsch ausrichten.
  • Leichte Schläfer benötigen keine festen Matratzen, um die Ausrichtung der Wirbelsäule zu erhalten, da sie nicht genug wiegen, um in die Materialien einzusinken. Sie brauchen weichere Betten, um Druckpunkte zu verringern.

FAQs

Muss sich mein Boxspring drehen?

Boxspringbetten tragen sich genauso wie Matratzen, daher müssen sie alle 6 Monate gedreht werden, um den Verschleiß auszugleichen. Um das Leben zu erleichtern, drehen Sie Ihr Boxspringbett gleichzeitig mit Ihrer Matratze.

Wie oft sollte ich meine Matratze reinigen?

Wir empfehlen, Ihr Bett einmal im Monat zu staubsaugen, vor Ort zu reinigen und zu desodorieren, damit es staub-, flecken- und allergenfrei bleibt.

Wo finde ich die haltbarste Matratze?

Memory Foam-Matratzen halten normalerweise zwischen 8 und 10 Jahren, je nachdem, wie gut sie gepflegt werden. Einige Naturlatexbetten können bis zu 15 Jahre halten. Sehen Sie sich die Garantie der Matratze an, um zu verstehen, wie lange das Modell halten sollte. Wenn eine Garantie eine Garantie von 10 Jahren bietet, sollte das Bett 10 Jahre halten.

Fazit

Unabhängig davon, ob Sie Ihre Matratze drehen oder umdrehen müssen, sind beide einfache Möglichkeiten, um die Lebensdauer Ihres Bettes zu verlängern. Sie sollten diese Aufgabe ausführen einmal alle 3 Monate um Ihr Schlafgefühl zu verbessern. Denken Sie daran: Drehen Sie Ihre Matratze nur um, wenn sie als “flippbar” oder doppelseitig vermarktet wird. Die meisten Matratzen können gedreht werden, aber nicht alle können umgedreht werden.

Previous

Beste Golf GPS-Uhr zum Kaufen in 2020 – Top-Angebote mit Rezensionen

Memory Foam vs. Hybrid: Was ist das Beste?

Next

Leave a Comment